30 martie: Ziua Internațională a Tulburării Bipolare sau Ziua Mondială a Persoanelor Bipolare este un eveniment anual dedicat conștientizării și înțelegerii tulburării bipolare și a impactului acesteia asupra vieții persoanelor afectate și a familiilor lor. Scopul acestei zile este de a informa și de a educa publicul cu privire la tulburarea bipolară, care este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, de la stări de manie sau hipomanie la episoade de depresie. Persoanele cu tulburare bipolară pot experimenta perioade de energie crescută, optimism excesiv și activitate exuberantă în stările de manie sau hipomanie, urmate de episoade de tristețe profundă, pierdere a interesului și lipsă de energie în stările depresive. În Ziua Mondială a Persoanelor Bipolare, se organizează diverse evenimente și campanii de conștientizare, cum ar fi seminarii, conferințe, campanii media și acțiuni de advocacy, care își propun să reducă stigmatul și să încurajeze accesul la tratament și sprijin pentru persoanele afectate de tulburare bipolară. Tulburarea bipolară, cunoscută și sub denumirea de tulburare maniaco-depresivă, este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, energie și activitate. Persoanele afectate de tulburare bipolară trec prin perioade de manie (sau hipomanie, în cazul formelor mai ușoare) și perioade de depresie. Principalele aspecte ale tulburării bipolare includ: Episoade de manie: Acestea sunt caracterizate prin stări de spirit ridicate, energie crescută, optimism excesiv și comportament impulsiv sau nesăbuit. Persoana poate avea dificultăți în gestionarea impulsurilor, poate lua decizii nesăbuite sau poate avea un sentiment exagerat al propriilor capacități. În formele severe, mania poate duce la halucinații sau idei delirante. Episoade de depresie: Acestea sunt caracterizate prin stări de spirit scăzute, tristețe persistentă, pierdere a interesului sau plăcerii în activități, oboseală excesivă, probleme de concentrare și gânduri sau comportamente suicidare. Episoade de hipomanie: În cazul formelor mai ușoare de tulburare bipolară, persoana poate experimenta hipomanie, care este o formă mai puțin severă de manie. Simptomele pot fi mai ușoare și mai puțin disfuncționale decât în cazul maniei, dar totuși pot afecta funcționarea normală a individului. Episoade mixte: Unele persoane cu tulburare bipolară pot experimenta episoade mixte, în care simptomele de manie și depresie se suprapun sau se întâlnesc în același timp. Aceste episoade pot fi mai dificil de gestionat și pot crește riscul de auto-vătămare sau comportament suicidar. Tulburarea bipolară poate afecta semnificativ calitatea vieții individului și poate avea un impact asupra relațiilor personale, profesionale și sociale.