Ora de vară 2024: Trecerea la ora oficială de vară, efecte asupra organismului și schimbarea ceasurilor

România pregătește trecerea la ora de vară în anul 2024. Autoritățile au decis ca începând cu ultima duminică a lunii martie, ceasurile să fie date înainte cu o oră, astfel ca ora 3:00 să devină ora 4:00. Această schimbare este cauzată de sistemul de modificare a orei, aplicat în întreaga Uniune Europeană, în scopul de a folosi mai eficient lumina naturală. Având în vedere că durata zilelor devine din ce în ce mai mare în perioadele de vară, România va trece la ora oficială de vară GMT+3. Acest orar se va aplica începând cu ultima duminică a lunii martie și până în ultima duminică a lunii octombrie. În anul 2024, trecerea la ora de vară va avea loc în ultimul weekend din luna martie, când ora 3:00 se va transforma în ora 4:00 în noaptea de 30/31 martie. Astfel, duminică, 31 martie va fi cea mai scurtă zi din an, având doar 23 de ore. Ora de vară va rămâne în vigoare până în data de 27 octombrie 2024. Istoria orei de vară în România datează din anul 1932, când a fost introdusă pentru prima dată. Între anii 1941 și 1979, aceasta nu a mai fost folosită, dar în 1979, România a semnat Convenția fusurilor orare. În 1997, prin ordonanța nr. 20 privind stabilirea orarului de vară și a orei oficiale de vară, s-a stabilit că ora oficială de vară este decalată cu o oră în avans față de ora Europei Orientale, aplicabilă începând cu ultima duminică a lunii martie orele 4:00 și până la ultima duminică a lunii octombrie la orele 3:00. Pe baza statisticilor, această metodă de schimbare a orei a fost introdusă pentru a crește numărul de ore în care oamenii beneficiază de lumina naturală a Soarelui. Prin aceasta, se urmărește să se desfășoare activitățile umane cât mai mult posibil în timpul zilei, ceea ce este benefic pentru organism și ajută la economisirea energiei electrice necesare iluminatului artificial. Ora de vară a fost aplicată pentru prima dată în Europa în anul 1916, în timpul Primului Război Mondial, când Germania și Marea Britanie au fost primele țări care au introdus această metodă. Această schimbare a fost văzută ca o modalitate de a economisi lumânări și a folosi mai mult lumina de dimineață a soarelui. Recent, mai multe țări au stabilit să reintroducă ora de vară după ce au renunțat la ea, precum Haiti, Chile, și Iordania. Pe de altă parte, există și țări care au abandonat complet ora de vară, precum Armenia, Libia, Rusia și Uruguay. Unele țări, precum China, au utilizat sistemul experimental de schimbare a orei, iar altele precum Ecuador sau țările tropicale, nu aplică această metodă din cauza duratei egale a zilei pe tot parcursul anului. Schimbarea orei poate avea efecte asupra organismului uman, fiind necesară o perioadă de acomodare. De asemenea, poate duce la dereglări hormonale, precum cele ale melatoninei, care este responsabilă cu reglarea ceasului biologic al organismului. Cu toate acestea, această metodă a fost păstrată, iar schimbarea orei de vară va continua să fie aplicată în România și în toată lumea, în speranța de a economisi și mai mult energia și de a beneficia de lumina naturală în timpul zilei.