Șase reguli esențiale pentru prevenirea răcelii și gripei în sezonul rece
Un nutriționist a elaborat recomandări esențiale pentru persoanele care doresc să evite răcelile și gripa în sezonul rece. Aceste reguli vizează adoptarea unei alimentații sănătoase și ajustări ale stilului de viață, pentru a fortifica sistemul imunitar în preajma iernii.