Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)
Inapoi

Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)

Postat pe 08 Jul 2025

Update cu 1 zi în urmă

Timp de citire: 9 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Sport
Kendo, cunoscut ca „calea sabiei”, este o artă marțială japoneză ce se bazează pe tradițiile samurailor, combinând tehnici de luptă cu o profundă practică spirituală și filozofică. Kendo este o formă modernă de scrimă cu săbii (shinai), derivată din tehnicile antice de luptă cu katana. Practicată de zeci de mii de oameni în întreaga lume, Kendo nu doar că dezvoltă abilități fizice, dar pune un accent deosebit pe formarea caracterului, autodisciplina și respectul pentru ceilalți. Această artă marțială se caracterizează printr-o disciplină riguroasă, care include nu doar tehnici de luptă, dar și o etică profundă. Practicanții sunt învățați să își controleze corpul și mintea, să acționeze cu respect și să se impună prin voință și perseverență. În prezent, datorită platformelor de jocuri de noroc online jucătorii se pot bucura de joc direct din confortul casei lor și pot juca jocuri de noroc gratuite fără bani reali. Aceste jocuri, deși par sunt dintr-un alt registru, oferă o senzație similară cu practicile Kendo unde fiecare mișcare este dictată de autocontrol și disciplină. Kendo are o istorie ce se întinde pe sute de ani și își are originile în lupta cu sabia, o tehnică utilizată de samura. În perioada Edo (1603-1868), aceste tehnici au fost adaptate pentru a deveni mai mult un exercițiu fizic și spiritual decât o practică destinată exclusiv pentru războinici. În secolul XIX, în perioada Meiji, când Japonia a început să se modernizeze și să îmbrățișeze un nou sistem de guvernare și educație, Kendo a fost transformat într-o formă de educație fizică și spirituală, mai accesibilă pentru toți cetățenii, nu doar pentru samurai. Practicile de Kenjutsu au fost structurate și reglementate într-o manieră mai formală, iar la începutul secolului XX, Kendo a devenit un sport organizat, cu reguli specifice și competiții, menținându-și însă profundul legătura cu filozofia tradițională a războinicilor japonezi.Astăzi, Kendo este practicat la nivel global, fiind o disciplină care combină tehnica, filosofia și etica. Fiecare lovitură cu shinai (sabia de bambus) este o reflecție a educației și disciplinelor tradiționale, iar fiecare antrenament este o oportunitate de a căuta perfecțiunea personală, nu doar a abilităților de luptă, ci și a caracterului. Filozofia Kendo-ului este strâns legată de ideea de „Budo” (calea războinicului). În esență, Kendo nu este doar despre învățarea unor tehnici de luptă, ci despre dezvoltarea unei atitudini corecte față de viață, despre disciplină și respect. Practicarea Kendo-ului urmărește dezvoltarea minții și a corpului într-o unitate perfectă, iar scopul final nu este acela de a înfrunta adversari, ci de a se înfrunta pe sine, de a înțelege și a depăși propriile limitări. Astfel, în Kendo, fiecare lovitură sau apărare reprezintă mai mult decât o acțiune fizică, este un exercițiu spiritual care presupune autocontrol, calm și respect, iar succesul nu se măsoară doar în abilitatea de a înfrunta adversari, ci în îmbunătățirea continuă a propriei persoane. Un alt aspect esențial al Kendo-ului este echipamentul de protecție, care joacă un rol important în siguranța practicanților. Shinai-ul, un tip de sabie din bambus, este folosit pentru a simula loviturile reale, iar protecția corpului se realizează cu ajutorul unor echipamente speciale, denumite bogu. Acestea includ: 1. Men – O mască care protejează capul și fața. 2. Kote – Mânuși de protecție 3. Do – o vestă de protecție 4. Tare: protecție pentru șolduri și absoment Fiecare piesă de echipament are o semnificație și este proiectat să asigure protecție oferind mobilitate suficientă pentru a executa tehnici precise. În plus, bogu simbolizează respectul pentru tradiție și istorie, fiind esențial pentru a învăța și a respecta rigorile Kendo-ului. Shinai-ul (sabia de bambus) este instrumentul principal folosit pentru a executa tehnici de luptă. Fiecare lovitură este gândită să fie precisă, rapidă și eficientă, având ca scop dezvoltarea abilității de a înfrunta un adversar cu viteză și tehnică, dar și cu respect și autocontrol. Iată câteva dintre cele mai fundamentale lovituri folosite în Kendo: Lovitura Men este una dintre cele mai importante și frecvente lovituri în Kendo. Este direcționată către capul adversarului, mai precis către partea superioară a căștii (men). Kote este o lovitură destinată încheieturilor adversarului, care sunt protejate de o mănușă specifică, dar care rămân vulnerabile în fața unei lovituri rapide. Do este lovitura destinată corpului adversarului, în special în zona toracică, acoperită de armura de protecție. Deși este o lovitură puternică, necesită un control ridicat, deoarece nu există o zonă complet vulnerabilă aici. Tsuki este o lovitură mai puțin utilizată în comparație cu celelalte, dar este foarte eficientă și extrem de tehnică. Se direcționează spre gâtul adversarului, acoperit de protecție, dar și vulnerabil la o lovitură precisă. Fiecare lovitură are o anumită tehnică și moment în care trebuie executată, iar succesul în Kendo depinde de abilitatea de a le executa în mod corect și eficient. Practicanții sunt instruiți să-și dezvolte reflexele și să aplice principiile de viteză, precizie și control al energiei pentru a se asigura că lovitura este realizată în cele mai bune condiții.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

Drumeții și trekking – descoperă trasee montane spectaculoase (P)

Dacă ești o persoană activă și pe deasupra, îți place și natura, atunci drumețiile sunt cu siguranță printre activitățile tale preferate. În acest articol, îți arătăm câteva lucruri despre drumeții și trekking. Vei observa că există diferențe notabile între cei 2 termeni, deși în unele situații pot însemna același lucru. Dar revenim imediat la acest aspect. Tot în articolul de astăzi, îți mai recomandăm câteva trasee montane din România. Dacă .

Sport

impactul ținutei și superstitiilor în jocurile de noroc, inclusiv poker

În lumea jocurilor de noroc, modul în care te îmbraci și atitudinea pe care o adopți pot avea un efect semnificativ asupra rezultatelor tale. Fie că participi la un cazinou fizic sau joci online, confortul și încrederea sunt elemente esențiale pentru succes. Potrivit unor specialiști și notează alba24.ro, alegerea unei ținute care să te facă să te simți bine și să-ți reflecte personalitatea te ajută să te concentrezi mai bine .

Sport

Sporturi interesante pe care le poți încerca

În lume există multe sporturi fascinante, iar unele ies în evidență datorită spectacolului pe care îl oferă. Conform informațiilor prezentate pe alba24.ro, avem câteva recomandări de activități pe care le poți încerca, indiferent de nivelul tău de experiență. Pentru cei care se simt confortabil în apă, există o varietate de sporturi acvatice. Polo pe apă este nu doar un sport olimpic, dar și unul foarte solicitant, pe care îl pot practica .

Sport

Ghid pentru începători la Texas Hold'em poker

Texas Hold'em este varianta de poker cea mai populară în întreaga lume, iar în România, mulți jucători au avut ocazia să încerce această formă de joc. Potrivit alba24.ro, Texas Hold'em a schimbat imaginea jocului de poker, transformându-l dintr-un joc de noroc într-unul bazat pe abilități. Aceasta a dus la o creștere semnificativă a competitivității și a adus un plus de adrenalină pentru jucători. Pentru cei care sunt la început de drum, .

Pagina de facebook

-
-

Recente din alba

-
-

08:46

Rezultate finale Evaluare Națională 2025: au fost publicate notele și mediile după contestații. Detalii pentru elevi

Rezultate finale Evaluare Națională 2025: au fost publicate notele și mediile la examen, după soluționarea contestațiilor. Până vineri, 11 iulie, va fi disponibilă ierarhia mediilor pe județe. De luni, 14 iulie încep înscrierile la liceu. Repartizarea computerizată va fi în 23 iulie. Vezi AICI rezultate finale Evaluare Națională 2024 (harta județe) Vezi AICI rezultate finale Evaluare Națională 2024 (după cod) Vezi AICI rezultate finale Evaluare Națională 2024 (după medie) în
Image Description

08:43

REZULTATE finale EVALUARE NAȚIONALĂ 2025 în ALBA: procentul mediilor peste 5 a ajuns la 82,6%. Tot 14 note de 10

Rezultate finale Evaluare Națională 2025 în Alba: Procentul mediilor peste 5 în județul Alba, după rezultatele finale a ajuns la 82,6%, față de 82,5% înainte de contestații (diferență de 01,%). Ministerul Educației a publicat, joi dimineața, rezultatele finale. Din 14 iulie încep înscrierile la liceu. Repartizarea computerizată va fi în 23 iulie. Media de admitere, calculată pe baza rezultatelor obținute la evaluarea națională, constituie criteriu pentru admiterea în învățământul liceal.
Image Description

08:34

Cumpărarea unei mașini, condiționată de plata impozitelor la zi și a amenzilor. Datoriile, reținute din ajutorul social. PROPUNERE

Cumpărarea unei mașini, condiționată de plata impozitelor la zi și a amenzilor. Este una dintre prevederile unui nou pachet de reforme administrative pregătit la Ministerul Dezvoltării și Administrației Publice. Conform acestei legislații propuse, la plata prestațiilor sociale, autoritățile și administrațiile locale pot deduce impozitul pe proprietate și alte datorii. Altfel spus, datoriile vor putea fi reținute din ajutorul social. Ministerul Dezvoltării și Administrației Publice condus de UDMR pregătește un nou
Image Description

08:04

13 iulie: Festivalul ”Cultură pentru Cultură” 2025 la Poiana Călineasa din Gârda de Sus. Programul ultimei etape a concursului

Duminică, 13 iulie, de la ora 12.00. Poiana Călineasa din Gârda de Sus va deveni gazda ultimei etape a celei de-a XVIII-a ediții a Festivalului-concurs de tradiții și obiceiuri ”Cultură pentru Cultură”. Anterior, s-au desfășurat etapele de la Cetatea Greavilor (Gârbova), Castelul Sâncrai și Poiana cu Salcâmi din Ceru-Băcăinți. Duminică, 13 iulie, caravana tradiției ajunge într-unul dintre cele mai spectaculoase colțuri ale Munților Apuseni, într-o poiană în care timpul pare
Image Description

06:52

10 iulie: Sfinții 45 Mucenici din Nicopolea Armeniei. Povestea martirilor torturați pentru că și-au mărturisit public credința

10 iulie: Sfinții 45 Mucenici din Nicopolea Armeniei. În timpul persecuțiilor declanșate de împăratul Licinius (311‑324), o co‑regent cu Constantin cel Mare, scena Nicopolei în Armenia a devenit martirică. În jurul anului 319, peste 45 de creștini, îndrumați de credincioși precum Leontius, Mauricius, Daniel, Anthony, Alexander și alții, și-au mărturisit public credința în Hristos și au cerut cu curaj să fie judecați și torturați pentru aceasta. Procuratorul Lycias sau Licius,
Image Description

Recente din Romania

-
-

09:19

- Galati - Absolvenții din 2025, așteptați să se înregistreze la AJOFM Galaţi Scris de Cristinel Luca Joi, 10 Iulie 2025 08:30

Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă (AJOFM) Galați le reamintește absolvenților de învățământ din promoția 2025 că sunt așteptați să se înregistreze în evidența agenției, pentru a beneficia de serviciile prevăzute de lege cu scopul integrării pe piața muncii. Pentru absolvenții de liceu, indiferent dacă au promovat sau nu examenul de Bacalaureat, termenul de 60 de zile se calculează din ziua următoare a datei absolvirii studiilor. Înregistrarea la AJOFM
Image Description

09:18

- Cluj - Dan Petrescu, îngrijorat înainte de debutul european: „Paksi e agresivă, puternică și în formă. Noi? Încă nu prea…”

CFR Cluj se pregătește de un debut complicat în Europa. Joi seară, de la ora 20:00, „feroviarii” joacă în deplasare împotriva celor de la Paksi, în prima manșă din turul 1 preliminar al UEFA Europa League. Cu doar două zile înainte de meci, antrenorul Dan Petrescu a tras un semnal de alarmă privind forma echipei sale și a subliniat forța adversarului. „Va fi un meci foarte greu pentru noi. Nu
Image Description

09:17

- Iasi - Se conturează lotul cu care Politehnica atacă promovarea. Mâine se pleacă în cantonament

Politehnica Iași va definitiva astăzi lista jucătorilor care vor pleca mâine spre Bulgaria, unde va avea loc cantonamentul verii. Până aseară erau siguri că vor lucra în următoarele zile, în localitatea Bansko, sub comanda antrenorului Anthony „Tony” Da Silva, 24 de jucători. Aceștia sunt: Jesus Fernandez, Toma Niga, David Feșteu (revenit de la Știința Miroslava), Matei Cuciureanu (revenit de la Cetatea Suceava) – portari; Ștefan Opriș (U Cluj), Ruben Silva
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
alba WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Ion Ionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul alba
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete