Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)
Inapoi

Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)

Postat pe 08 Jul 2025

Update cu 1 zi în urmă

Timp de citire: 9 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Sport
Kendo, cunoscut ca „calea sabiei”, este o artă marțială japoneză ce se bazează pe tradițiile samurailor, combinând tehnici de luptă cu o profundă practică spirituală și filozofică. Kendo este o formă modernă de scrimă cu săbii (shinai), derivată din tehnicile antice de luptă cu katana. Practicată de zeci de mii de oameni în întreaga lume, Kendo nu doar că dezvoltă abilități fizice, dar pune un accent deosebit pe formarea caracterului, autodisciplina și respectul pentru ceilalți. Această artă marțială se caracterizează printr-o disciplină riguroasă, care include nu doar tehnici de luptă, dar și o etică profundă. Practicanții sunt învățați să își controleze corpul și mintea, să acționeze cu respect și să se impună prin voință și perseverență. În prezent, datorită platformelor de jocuri de noroc online jucătorii se pot bucura de joc direct din confortul casei lor și pot juca jocuri de noroc gratuite fără bani reali. Aceste jocuri, deși par sunt dintr-un alt registru, oferă o senzație similară cu practicile Kendo unde fiecare mișcare este dictată de autocontrol și disciplină. Kendo are o istorie ce se întinde pe sute de ani și își are originile în lupta cu sabia, o tehnică utilizată de samura. În perioada Edo (1603-1868), aceste tehnici au fost adaptate pentru a deveni mai mult un exercițiu fizic și spiritual decât o practică destinată exclusiv pentru războinici. În secolul XIX, în perioada Meiji, când Japonia a început să se modernizeze și să îmbrățișeze un nou sistem de guvernare și educație, Kendo a fost transformat într-o formă de educație fizică și spirituală, mai accesibilă pentru toți cetățenii, nu doar pentru samurai. Practicile de Kenjutsu au fost structurate și reglementate într-o manieră mai formală, iar la începutul secolului XX, Kendo a devenit un sport organizat, cu reguli specifice și competiții, menținându-și însă profundul legătura cu filozofia tradițională a războinicilor japonezi.Astăzi, Kendo este practicat la nivel global, fiind o disciplină care combină tehnica, filosofia și etica. Fiecare lovitură cu shinai (sabia de bambus) este o reflecție a educației și disciplinelor tradiționale, iar fiecare antrenament este o oportunitate de a căuta perfecțiunea personală, nu doar a abilităților de luptă, ci și a caracterului. Filozofia Kendo-ului este strâns legată de ideea de „Budo” (calea războinicului). În esență, Kendo nu este doar despre învățarea unor tehnici de luptă, ci despre dezvoltarea unei atitudini corecte față de viață, despre disciplină și respect. Practicarea Kendo-ului urmărește dezvoltarea minții și a corpului într-o unitate perfectă, iar scopul final nu este acela de a înfrunta adversari, ci de a se înfrunta pe sine, de a înțelege și a depăși propriile limitări. Astfel, în Kendo, fiecare lovitură sau apărare reprezintă mai mult decât o acțiune fizică, este un exercițiu spiritual care presupune autocontrol, calm și respect, iar succesul nu se măsoară doar în abilitatea de a înfrunta adversari, ci în îmbunătățirea continuă a propriei persoane. Un alt aspect esențial al Kendo-ului este echipamentul de protecție, care joacă un rol important în siguranța practicanților. Shinai-ul, un tip de sabie din bambus, este folosit pentru a simula loviturile reale, iar protecția corpului se realizează cu ajutorul unor echipamente speciale, denumite bogu. Acestea includ: 1. Men – O mască care protejează capul și fața. 2. Kote – Mânuși de protecție 3. Do – o vestă de protecție 4. Tare: protecție pentru șolduri și absoment Fiecare piesă de echipament are o semnificație și este proiectat să asigure protecție oferind mobilitate suficientă pentru a executa tehnici precise. În plus, bogu simbolizează respectul pentru tradiție și istorie, fiind esențial pentru a învăța și a respecta rigorile Kendo-ului. Shinai-ul (sabia de bambus) este instrumentul principal folosit pentru a executa tehnici de luptă. Fiecare lovitură este gândită să fie precisă, rapidă și eficientă, având ca scop dezvoltarea abilității de a înfrunta un adversar cu viteză și tehnică, dar și cu respect și autocontrol. Iată câteva dintre cele mai fundamentale lovituri folosite în Kendo: Lovitura Men este una dintre cele mai importante și frecvente lovituri în Kendo. Este direcționată către capul adversarului, mai precis către partea superioară a căștii (men). Kote este o lovitură destinată încheieturilor adversarului, care sunt protejate de o mănușă specifică, dar care rămân vulnerabile în fața unei lovituri rapide. Do este lovitura destinată corpului adversarului, în special în zona toracică, acoperită de armura de protecție. Deși este o lovitură puternică, necesită un control ridicat, deoarece nu există o zonă complet vulnerabilă aici. Tsuki este o lovitură mai puțin utilizată în comparație cu celelalte, dar este foarte eficientă și extrem de tehnică. Se direcționează spre gâtul adversarului, acoperit de protecție, dar și vulnerabil la o lovitură precisă. Fiecare lovitură are o anumită tehnică și moment în care trebuie executată, iar succesul în Kendo depinde de abilitatea de a le executa în mod corect și eficient. Practicanții sunt instruiți să-și dezvolte reflexele și să aplice principiile de viteză, precizie și control al energiei pentru a se asigura că lovitura este realizată în cele mai bune condiții.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

Drumeții și trekking – descoperă trasee montane spectaculoase (P)

Dacă ești o persoană activă și pe deasupra, îți place și natura, atunci drumețiile sunt cu siguranță printre activitățile tale preferate. În acest articol, îți arătăm câteva lucruri despre drumeții și trekking. Vei observa că există diferențe notabile între cei 2 termeni, deși în unele situații pot însemna același lucru. Dar revenim imediat la acest aspect. Tot în articolul de astăzi, îți mai recomandăm câteva trasee montane din România. Dacă .

Sport

impactul ținutei și superstitiilor în jocurile de noroc, inclusiv poker

În lumea jocurilor de noroc, modul în care te îmbraci și atitudinea pe care o adopți pot avea un efect semnificativ asupra rezultatelor tale. Fie că participi la un cazinou fizic sau joci online, confortul și încrederea sunt elemente esențiale pentru succes. Potrivit unor specialiști și notează alba24.ro, alegerea unei ținute care să te facă să te simți bine și să-ți reflecte personalitatea te ajută să te concentrezi mai bine .

Sport

Sporturi interesante pe care le poți încerca

În lume există multe sporturi fascinante, iar unele ies în evidență datorită spectacolului pe care îl oferă. Conform informațiilor prezentate pe alba24.ro, avem câteva recomandări de activități pe care le poți încerca, indiferent de nivelul tău de experiență. Pentru cei care se simt confortabil în apă, există o varietate de sporturi acvatice. Polo pe apă este nu doar un sport olimpic, dar și unul foarte solicitant, pe care îl pot practica .

Sport

Ghid pentru începători la Texas Hold'em poker

Texas Hold'em este varianta de poker cea mai populară în întreaga lume, iar în România, mulți jucători au avut ocazia să încerce această formă de joc. Potrivit alba24.ro, Texas Hold'em a schimbat imaginea jocului de poker, transformându-l dintr-un joc de noroc într-unul bazat pe abilități. Aceasta a dus la o creștere semnificativă a competitivității și a adus un plus de adrenalină pentru jucători. Pentru cei care sunt la început de drum, .

Pagina de facebook

-
-

Recente din alba

-
-

06:52

10 iulie: Sfinții 45 Mucenici din Nicopolea Armeniei. Povestea martirilor torturați pentru că și-au mărturisit public credința

10 iulie: Sfinții 45 Mucenici din Nicopolea Armeniei. În timpul persecuțiilor declanșate de împăratul Licinius (311‑324), o co‑regent cu Constantin cel Mare, scena Nicopolei în Armenia a devenit martirică. În jurul anului 319, peste 45 de creștini, îndrumați de credincioși precum Leontius, Mauricius, Daniel, Anthony, Alexander și alții, și-au mărturisit public credința în Hristos și au cerut cu curaj să fie judecați și torturați pentru aceasta. Procuratorul Lycias sau Licius,
Image Description

05:51

Rezultate finale Evaluare Națională 2025, publicate astăzi. Elevii află notele și mediile după contestații

Rezultate finale Evaluare Națională 2025: elevii află joi, 10 iulie, notele și mediile după soluționarea contestațiilor. Vineri, 11 iulie se va afișa ierarhia pe județ a mediilor, în vederea înscrierii la liceu. Fișele pentru admitere liceu se completează în perioada 14-21 iulie, iar în 23 iulie va fi repartizarea computerizată. În acest an, în Alba, au fost depuse 303 contestații, din care 182 la proba de Limba și literatura română,
Image Description

21:36

Accident pe DN 7, lângă gara din Blandiana. Un autoturism a ieșit de pe carosabil și a ajuns într-un șanț

Un accident s-a produs miercuri seară pe DN 7, lângă gara din Blandiana. Un autoturism a ieșit de pe carosabil și a ajuns într-un șanț. ”Detașamentul de pompieri Sebeș a intervenit pentru asigurarea măsurilor specifice și prim ajutor medical. În accident este implicat un autoturism, fără persoane încarcerate” au transmis reprezentanții ISU Alba. La fața locului au fost trimise o autoutilitară de stingere cu apă și spumă și un echipaj
Image Description

21:02

UTCN Cluj-Napoca oferă cazare gratuită și mese la cantină la 15 lei, candidaților și însoțitorilor, în perioada admiterii

Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca (UTCN) anunță că oferă cazare gratuită în căminele studențești candidaților la facultățile sale, precum și însoțitorilor acestora. ”Universitatea Tehnică din Cluj-Napoca (UTCN) vine în sprijinul candidaților înscriși la sesiunea de admitere din iulie 2025, oferind cazare gratuită în campusul studențesc, în perioada 9-18 iulie. Facilitatea este destinată candidaților care susțin proba scrisă la matematică, pentru domeniile: Candidații se pot caza în Căminul 7 din Campusul Observator,
Image Description

20:57

ANRE elimină dubla taxare pentru energia electrică stocată și reintrodusă în rețea. Ordin aprobat

ANRE elimină dubla taxare pentru energia electrică stocată și reintrodusă în rețea. Concret, Autoritatea Națională de Reglementare în domeniul Energiei (ANRE) a aprobat Ordinul privind Normele metodologice pentru exceptarea de la plata tarifelor reglementate aplicate energiei electrice stocate și ulterior reintrodusă în rețea. Potrivit unui comunicat al ANRE, remis AGERPRES, scopul principal al acestei reglementări este eliminarea dublei taxări a energiei stocate, un obstacol semnificativ în calea dezvoltării tehnologiilor de
Image Description

Recente din Romania

-
-

07:00

- Bistrita - Programul Zilelor Bistriței. Sărbătoarea orașului, între 18 și 20 iulie

Pe scena din centrul orașului vor urca artiști precum Theo Rose, The URS, Tania Turtureanu, Oana Radu, MIRA, Andrei Ursu, Ștefan Costea și George Pitariu, Sava Negrean Brudașcu, alături de trupe și artiști locali. Piața Mică devine ”Piața Artiștilor”. Complexul Muzeal Bistrița-Năsăud organizează expoziții speciale și concerte în aer liber. Se deschid larg porțile Bibliotecii Județene ”George Coșbuc” și Casei Colecțiilor. Sub castanii de lângă Biserica Evanghelică, producătorii locali de
Image Description

06:57

- Gorj - Progres vizibil la Liceul Tehnologic „Ion Mincu” din Târgu Jiu: o investiție de peste 3 milioane de euro prin PNRR

Lucrările de reabilitare la Liceul Tehnologic „Ion Mincu” din Târgu Jiu avansează semnificativ, marcând un pas important în modernizarea infrastructurii educaționale locale. Proiectul, finanțat prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), are o valoare de peste 3 milioane de euro și vizează refacerea completă a clădirii liceului, a sălii de sport și a internatului. Conform declarației primarului municipiului Târgu Jiu, Marcel Romanescu, investiția include reabilitarea pereților exteriori, tâmplăriei și
Image Description

06:52

- Botosani - Localitatea din Botoșani în care se investește 1 milion de lei pentru montarea de camere de supraveghere

O localitate din județul Botoșani investește aproape un milion de lei pentru montarea de camere de supraveghere. Este vorba de orașul Săveni, care va extinde sistemul de monitorizare video a localității. Primăria Săveni a lansat o licitație pentru desemnarea firmei care va executa lucrările pentru obiectivul „Extindere sistem de supraveghere video in Orașul Săveni, Județul Botoșani”. Valoarea estimată este de 998.448,00 lei fără TVA. Finanțarea investiției este asigurată prin Planul
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
alba WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul alba
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete