Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)
Inapoi

Kendo: Disciplină, etică și tehnici de scrimă japoneză introducere (P)

Postat pe 08 Jul 2025

Update cu 3 săptămâni în urmă

Timp de citire: 9 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Sport
Kendo, cunoscut ca „calea sabiei”, este o artă marțială japoneză ce se bazează pe tradițiile samurailor, combinând tehnici de luptă cu o profundă practică spirituală și filozofică. Kendo este o formă modernă de scrimă cu săbii (shinai), derivată din tehnicile antice de luptă cu katana. Practicată de zeci de mii de oameni în întreaga lume, Kendo nu doar că dezvoltă abilități fizice, dar pune un accent deosebit pe formarea caracterului, autodisciplina și respectul pentru ceilalți. Această artă marțială se caracterizează printr-o disciplină riguroasă, care include nu doar tehnici de luptă, dar și o etică profundă. Practicanții sunt învățați să își controleze corpul și mintea, să acționeze cu respect și să se impună prin voință și perseverență. În prezent, datorită platformelor de jocuri de noroc online jucătorii se pot bucura de joc direct din confortul casei lor și pot juca jocuri de noroc gratuite fără bani reali. Aceste jocuri, deși par sunt dintr-un alt registru, oferă o senzație similară cu practicile Kendo unde fiecare mișcare este dictată de autocontrol și disciplină. Kendo are o istorie ce se întinde pe sute de ani și își are originile în lupta cu sabia, o tehnică utilizată de samura. În perioada Edo (1603-1868), aceste tehnici au fost adaptate pentru a deveni mai mult un exercițiu fizic și spiritual decât o practică destinată exclusiv pentru războinici. În secolul XIX, în perioada Meiji, când Japonia a început să se modernizeze și să îmbrățișeze un nou sistem de guvernare și educație, Kendo a fost transformat într-o formă de educație fizică și spirituală, mai accesibilă pentru toți cetățenii, nu doar pentru samurai. Practicile de Kenjutsu au fost structurate și reglementate într-o manieră mai formală, iar la începutul secolului XX, Kendo a devenit un sport organizat, cu reguli specifice și competiții, menținându-și însă profundul legătura cu filozofia tradițională a războinicilor japonezi.Astăzi, Kendo este practicat la nivel global, fiind o disciplină care combină tehnica, filosofia și etica. Fiecare lovitură cu shinai (sabia de bambus) este o reflecție a educației și disciplinelor tradiționale, iar fiecare antrenament este o oportunitate de a căuta perfecțiunea personală, nu doar a abilităților de luptă, ci și a caracterului. Filozofia Kendo-ului este strâns legată de ideea de „Budo” (calea războinicului). În esență, Kendo nu este doar despre învățarea unor tehnici de luptă, ci despre dezvoltarea unei atitudini corecte față de viață, despre disciplină și respect. Practicarea Kendo-ului urmărește dezvoltarea minții și a corpului într-o unitate perfectă, iar scopul final nu este acela de a înfrunta adversari, ci de a se înfrunta pe sine, de a înțelege și a depăși propriile limitări. Astfel, în Kendo, fiecare lovitură sau apărare reprezintă mai mult decât o acțiune fizică, este un exercițiu spiritual care presupune autocontrol, calm și respect, iar succesul nu se măsoară doar în abilitatea de a înfrunta adversari, ci în îmbunătățirea continuă a propriei persoane. Un alt aspect esențial al Kendo-ului este echipamentul de protecție, care joacă un rol important în siguranța practicanților. Shinai-ul, un tip de sabie din bambus, este folosit pentru a simula loviturile reale, iar protecția corpului se realizează cu ajutorul unor echipamente speciale, denumite bogu. Acestea includ: 1. Men – O mască care protejează capul și fața. 2. Kote – Mânuși de protecție 3. Do – o vestă de protecție 4. Tare: protecție pentru șolduri și absoment Fiecare piesă de echipament are o semnificație și este proiectat să asigure protecție oferind mobilitate suficientă pentru a executa tehnici precise. În plus, bogu simbolizează respectul pentru tradiție și istorie, fiind esențial pentru a învăța și a respecta rigorile Kendo-ului. Shinai-ul (sabia de bambus) este instrumentul principal folosit pentru a executa tehnici de luptă. Fiecare lovitură este gândită să fie precisă, rapidă și eficientă, având ca scop dezvoltarea abilității de a înfrunta un adversar cu viteză și tehnică, dar și cu respect și autocontrol. Iată câteva dintre cele mai fundamentale lovituri folosite în Kendo: Lovitura Men este una dintre cele mai importante și frecvente lovituri în Kendo. Este direcționată către capul adversarului, mai precis către partea superioară a căștii (men). Kote este o lovitură destinată încheieturilor adversarului, care sunt protejate de o mănușă specifică, dar care rămân vulnerabile în fața unei lovituri rapide. Do este lovitura destinată corpului adversarului, în special în zona toracică, acoperită de armura de protecție. Deși este o lovitură puternică, necesită un control ridicat, deoarece nu există o zonă complet vulnerabilă aici. Tsuki este o lovitură mai puțin utilizată în comparație cu celelalte, dar este foarte eficientă și extrem de tehnică. Se direcționează spre gâtul adversarului, acoperit de protecție, dar și vulnerabil la o lovitură precisă. Fiecare lovitură are o anumită tehnică și moment în care trebuie executată, iar succesul în Kendo depinde de abilitatea de a le executa în mod corect și eficient. Practicanții sunt instruiți să-și dezvolte reflexele și să aplice principiile de viteză, precizie și control al energiei pentru a se asigura că lovitura este realizată în cele mai bune condiții.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

Drumeții și trekking – descoperă trasee montane spectaculoase (P)

Dacă ești o persoană activă și pe deasupra, îți place și natura, atunci drumețiile sunt cu siguranță printre activitățile tale preferate. În acest articol, îți arătăm câteva lucruri despre drumeții și trekking. Vei observa că există diferențe notabile între cei 2 termeni, deși în unele situații pot însemna același lucru. Dar revenim imediat la acest aspect. Tot în articolul de astăzi, îți mai recomandăm câteva trasee montane din România. Dacă .

Sport

impactul ținutei și superstitiilor în jocurile de noroc, inclusiv poker

În lumea jocurilor de noroc, modul în care te îmbraci și atitudinea pe care o adopți pot avea un efect semnificativ asupra rezultatelor tale. Fie că participi la un cazinou fizic sau joci online, confortul și încrederea sunt elemente esențiale pentru succes. Potrivit unor specialiști și notează alba24.ro, alegerea unei ținute care să te facă să te simți bine și să-ți reflecte personalitatea te ajută să te concentrezi mai bine .

Sport

Sporturi interesante pe care le poți încerca

În lume există multe sporturi fascinante, iar unele ies în evidență datorită spectacolului pe care îl oferă. Conform informațiilor prezentate pe alba24.ro, avem câteva recomandări de activități pe care le poți încerca, indiferent de nivelul tău de experiență. Pentru cei care se simt confortabil în apă, există o varietate de sporturi acvatice. Polo pe apă este nu doar un sport olimpic, dar și unul foarte solicitant, pe care îl pot practica .

Sport

Ghid pentru începători la Texas Hold'em poker

Texas Hold'em este varianta de poker cea mai populară în întreaga lume, iar în România, mulți jucători au avut ocazia să încerce această formă de joc. Potrivit alba24.ro, Texas Hold'em a schimbat imaginea jocului de poker, transformându-l dintr-un joc de noroc într-unul bazat pe abilități. Aceasta a dus la o creștere semnificativă a competitivității și a adus un plus de adrenalină pentru jucători. Pentru cei care sunt la început de drum, .

Pagina de facebook

-
-

Recente din alba

-
-

19:20

CALENDAR ORTODOX, luna AUGUST 2025: Sărbătorile religioase – Zile de post, rugăciune și pelerinaj

În luna august 2025, calendarul ortodox cuprinde trei mari sărbători cu cruce roșie: Schimbarea la Față a Domnului (6 august), Adormirea Maicii Domnului (15 august) și Tăierea capului Sfântului Ioan Botezătorul (29 august). Aceste zile sunt însoțite de post, rugăciune și tradiții puternic înrădăcinate în spiritualitatea românească. August este cunoscut și ca „Gustar”, fiind luna în care credincioșii „gustă” din roadele verii, dar și din harul sărbătorilor care adună milioane
Image Description

19:06

Parc fotovoltaic în comuna Galda de Jos. Va asigura energia electrică pentru clădirile publice și iluminatul stradal

Comuna Galda de Jos va beneficia în curând de instalarea unui parc fotovoltaic modern, ce va fi amplasat pe o suprafață de 4.760 mp și va avea o putere instalată de 365 KW. Primarul comunei, Ion Neag, a semnat contractul de finanțare, ce va fi susținut 100% din fonduri nerambursabile oferite de Ministerul Energiei și va aduce beneficii semnificative pentru întreaga comunitate. Acest proiect ambițios are un scop clar și
Image Description

17:40

Zile libere 2025: când este următoarea minivacanță pentru români. Câte zile libere mai sunt până la finalul anului

Zile libere 2025: următoarea minivacanță pentru români va fi în luna august, cu prilejul sărbătorii Sfintei Maria. Mai sunt patru zile libere, în afara celor de weekend, până la finalul anului 2025. În acest an, minivacanța de Sfânta Maria va fi de trei zile. Bugetarii și unii angajați din privat vor avea liber vineri, 15 august, plus următoarele două zile de weekend: 16 și 17 august (sâmbătă și duminică). Praznicul
Image Description

17:21

VIDEO: Peste 180 de tineri români din țară și străinătate au participat la Tabăra internațională de la Mănăstirea Oașa 2025

Peste 180 de tineri români din țară și străinătate au participat la Tabăra internațională de la Mănăstirea Oașa 2025. Aceasta s-a desfășurat în perioada 18-27 iulie. A fost a șaptea ediție a evenimentului organizat de Arhiepiscopia Ortodoxă Română Alba Iulia și Mănăstirea Oașa. Mai mult, a fost o ediție aniversară: 30 de ani de tabere la Oașa. Au venit tineri din țări precum Anglia, Germania, Austria, Franța, Olanda, Italia, Grecia,
Image Description

17:03

Restricții de circulație pe Autostrada A10, sensul Alba Iulia-Sebeș. Se repară asfaltul

Reprezentanții CNAIR au comunicat că timp de trei zile vor avea loc restricții pe Autostrada A10, sensul de mers Alba Iulia-Sebeș. Restricțiile sunt impuse pentru a permite executarea unor lucrări la covorul asfaltic. Potrivit CNAIR ”se instituie restricții temporare (3 zile) de circulație pe A10, respectiv în perioada 30 iulie 2025 -02 august 2025, pe calea 2 (Alba Iulia – Sebeș), pe banda 1 de circulație, între km 10+000 –
Image Description

Recente din Romania

-
-

21:07

- Dambovita - Grupa mijlocie a ansamblului „Cununa Nucetului” în aventură, la Comana, de Ziua prieteniei

Astăzi, de Ziua Internațională a Prieteniei, dansatorii din grupa mijlocie a ansamblului „Cununa Nucetului” și-au sărbătorit legăturile de suflet, cu sprijinul primarului Luisa Bărboiu. Micii artiști au avut parte de o excursie plină de energie, zâmbete și descoperiri ce i-a dus la Comana, în inima Deltei Neajlovului, un colț de natură spectaculos. Copiii s-au bucurat din plin de traseele din Parcul aventura, s-au plimbat cu trenulețul, au socializat, s-au distrat
Image Description

21:04

- Bucuresti - Nicușor Dan: Cătălin Drulă sigur că are profilul unui primar al Capitalei

ătălin Drulă îndeplinește profilul unui primar al Capitalei, declară miercuri președintele Nicușor Dan, în cadrul unei conferințe de presă, potrivit Mediafax. „Am discutat cu domnul Drulă foarte multe lucruri legate în special de transportul din București. Știți că este pasionat de chestiunea asta. Avem și niște alegeri care, probabil că tot în ședința coaliției de azi, urma să se decidă cu privire la data la care urmează să fie alegerile
Image Description

20:59

- Bacau - Cinci loturi din Autostrada A7, construite de Umbrărescu, vor fi mutate de pe împrumuturi pe granturi PNRR. Autostrada A8 rămâne fără finanțare

România va muta cinci loturi din Autostrada A7 Moldova de pe împrumuturi pe granturi din Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), adică acestea vor fi construite cu bani 100% nerambursabili, conform unor surse din Ministerul Finanțelor consultate de Economedia. Conform informațiilor Economedia, cel mai probabil este vorba despre cele trei loturi de pe secțiunea Focșani – Bacău și două loturi de pe secțiunea Bacău – Pașcani, toate construite de
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
alba WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul alba
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete