România menține ora de vară în 2026 cu schimbări programate
În România, sistemul orei de vară va continua și în 2026, printr-o ajustare a ceasurilor cu o oră înainte. Această modificare are loc pe parcursul primăverii, favorizând utilizarea sporită a luminii naturale. Conform legislației Uniunii Europene, ora de vară începe în ultima duminică a lunii martie și se încheie în ultima duminică a lunii octombrie, informează alba24.ro.
👉 Data și detaliile trecerii la ora de vară în 2026
În 2026, schimbarea orei va avea loc în noaptea de sâmbătă, 28 martie către duminică, 29 martie, când ora 3.00 va deveni ora 4.00. Această ajustare va duce România de la GMT+2 la GMT+3. Utilizarea orei de vară va continua până pe 25 octombrie 2026.
Specialiștii atrag atenția asupra impactului pe care pierderea unei ore de somn îl poate avea asupra sănătății, evidențiind posibile modificări hormonale și creșteri ale tensiunii arteriale. Prof. univ. dr. Florin Mitu, șeful Clinicii de Cardiologie de la Spitalul Clinic de Recuperare Iași, recomandă o adaptare treptată a programului de somn, adăugând că “este nevoie de o alimentație mai echilibrată, bogată în legume și fructe”.
👉 Originea și adoptarea orei de vară în România și pe plan internațional
Conceptul de ora de vară a fost inițiat de Benjamin Franklin în 1784, având ca scop economisirea lumânărilor. Ideea actuală a fost propusă de George Vernon Hudson în 1895, iar prima aplicare oficială a avut loc în timpul Primului Război Mondial, în 1916, în Germania. De atunci, această practică s-a extins la multe alte țări, inclusiv Statele Unite și majoritatea țărilor europene.
România a adoptat pentru prima dată ora de vară în 1932, funcționând până în 1939, înainte de a fi suspendată temporar. Din 1997, ora oficială de vară este stabilită prin Ordonanța nr. 20, aplicându-se de la sfârșitul lunii martie până la sfârșitul lunii octombrie.
