Înapoi la știri

Screen time pasiv poate crește riscul de demență, arată un studiu

08 Apr 2026
2 minute min
Andrei Miroslavescu

Conform unui studiu publicat în American Journal of Preventive Medicine, cercetătorii au urmărit peste 20.000 de adulți din Suedia și au descoperit că activitățile sedentare "mentale pasive", cum ar fi vizionarea televizorului, sunt legate de un risc mai mare de demență, în timp ce activitățile mai active, precum rezolvarea puzzle-urilor, sunt asociate cu un risc mai scăzut, potrivit ground.news.

👉 Analiză pe termen lung a comportamentelor sedentare și impactul lor asupra demenței

Un nou studiu a analizat, pe parcursul aproape 20 de ani, comportamentele sedentare și impactul lor asupra riscului de demență. Conform experților, activitățile care implică puțin efort cognitiv, cum ar fi vizionarea televizorului, favorizează un risc mai mare de demență. Activitățile sedentare care solicită inteligența, precum cititul sau rezolvarea puzzle-urilor, contribuie la rezervă cognitivă.

Publicitate

Studiul sugerează că înlocuirea a o oră de timp sedentar pasiv cu o activitate activă este asociată cu o reducere de 7% a riscului de demență. De asemenea, adăugarea unei ore de comportament activ din punct de vedere mental aduce o reducere de 4%, iar când este combinată cu activitatea fizică, riscul se reduce cu 11%. Interacțiunea socială și activitățile de grup sau învățarea comună oferă protecție suplimentară pentru creier, ajutând la susținerea memoriei și sănătății pe termen lung a creierului.

👉 Limitările studiului și importanța unui stil de viață sănătos pentru creier

Cu toate că rezultatele sugerează o asociere, studiul nu poate dovedi o relație de cauzalitate, având în vedere că persoanele cu o cogniție de bază mai bună pot alege în mod natural activități mai active. Sănătatea creierului rămâne legată de o dietă nutritivă, somn și fitness cardiovascular.

#sănătate #studiu #demență #activitate mentală #comportamente sedentare #rizic
Alte postari din Sanatate
Sanatate

"1 in 10 people will sustain long-term damage to their lungs, & for 1%, the infection can spread to their brain & spinal cord." What you need to know fungus storms - BBC Wildlife Magazine

They sound like something from a dystopian disaster film: invisible clouds of fungal spores sweeping across continents on the wind, infiltrating lungs and spreading disease. You might be imagining an irate toadstool, but the truth is less strange but more insidiously deadly.

Sanatate

FDA claims there’s no estrogen patch shortage as women struggle to get prescriptions filled - NBC News

The Food and Drug Administration removed the black box warning from hormone replacement therapies late last year, and recently, the most insured type, the estrogen patch, has been in short supply amid a boom in the therapy’s popularity. “There’s been a surge in demand for the last two or three years where the utilization of transdermal estrogen has gone up significantly,” said Dr.

Sanatate

A Common Blood Pressure Medicine Could Help Fight a Deadly Superbug - ScienceAlert

A blood pressure drug has the potential to combat one of the most common, difficult-to-treat bacterial infections, according to a new study. A team of researchers, led by scientists at the Houston Methodist Research Institute in Texas, has shown that the drug Candesartan cilexetil could help stop a kind of antibiotic-resistant bacteria called methicillin-resistant Staphylococcus aureus, or MRSA.

Acasa Recente Radio Județe