Articole cu eticheta: nutriție

Afișare pentru județul Alba

Masa de post 2026: Avertismente privind aditivii și conținutul de zahăr și sare

Postul Paștelui a început, iar familiile din întreaga țară continuă să se preocupe de opțiunile de masă, fie gătind acasă, fie comandând din meniurile de post ale restaurantelor. Conform InfoCons, consumatorii trebuie să fie atenți la numărul de aditivi alimentari, precum și la cantitățile de zahăr și sare din produsele consumate în această perioadă.

23 Feb 2026 Citește

Evenimente

Săptămâna Albă precede Postul Paștelui 2026 cu practici alimentare și spirituale

Săptămâna Albă, sau săptămâna dinaintea Postului Mare, se desfășoară între 16 și 22 februarie 2026, fiind un moment dedicat pregătirii spirituale și alimentare pentru Postul Paștelui. Conform tradiției ortodoxe, postul începe luni, 23 februarie, iar această perioadă pregătește credincioșii pentru cel mai sever regim alimentar din an.

16 Feb 2026 Citește

Actualitate

Micul dejun, cheia sănătății fizice și mentale, spune nutriționiștii

Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, având un rol esențial în funcționarea optimă a organismului. După o noapte de repaus, consumul acestei mese ajută la reluarea activității metabolice și la restabilirea nivelului de nutrienți necesari, conform specialiștilor în nutriție.

06 Feb 2026 Citește

Evenimente

Experții recomandă consumul moderat de ouă pentru sănătatea inimii

Ouăle sunt un superaliment important, furnizând proteine de calitate și nutrienți esențiali, susținând sănătatea organismului. Experții în sănătate au stabilit, potrivit Mediafax, numărul optim de ouă pe care o persoană ar trebui să îl consume zilnic, în funcție de starea sa de sănătate, pentru a preveni bolile cardiovasculare.

25 Jan 2026 Citește