29 septembrie: Ziua Mondială a Inimii, o inițiativă globală pentru sănătatea cardiovasculară

29 septembrie: Ziua Mondială a Inimii, o inițiativă globală pentru sănătatea cardiovasculară

Pe 29 septembrie, este celebrată Ziua Mondială a Inimii, o campanie internațională menită să crească conștientizarea asupra bolilor cardiovasculare (BCV), ce reprezintă principala cauză de deces la nivel global. Începută în anul 2000 de către Federația Mondială a Inimii, această zi este susținută de organizații internaționale, inclusiv de Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Institutul Național de Sănătate Publică, cu ocazia acestei zile, subliniază importanța inimii, menționând că aceasta începe să bată la aproximativ patru săptămâni după concepție și continuă să facă acest lucru fără oprire pe parcursul întregii vieți. De asemenea, inima pompează sânge în corp cu o frecvență de aproximativ 70 de bătăi pe minut, adică peste 100.000 de bătăi într-o zi.

Ziua Mondială a Inimii pune accent pe prevenția bolilor cardiovasculare prin educarea populației despre factorii de risc majori, cum ar fi alimentația nesănătoasă, lipsa activității fizice, fumatul și consumul excesiv de alcool. Evenimentul promovează adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și abandonarea obiceiurilor dăunătoare.

De asemenea, campania atrage atenția asupra necesității de a îmbunătăți accesul la servicii de sănătate pentru prevenirea și tratamentul afecțiunilor cardiovasculare. Așadar, Ziua Mondială a Inimii nu este doar o sărbătoare, ci și un apel la acțiune pentru a avea grijă de sănătatea inimii noastre.