Direcţia de informare Acest post de 40 de zile a fost inaugurat de Hristos Însuşi, care a petrecut acest timp în post şi rugăciune înainte de a începe misiunea Sa. Conform Sfintei Scripturi, Isus a subliniat puterea postului în lupta împotriva diavolului, afirmând că "Acest neam de demoni cu nimic nu poate ieşi, decât numai cu rugăciune şi cu post". Sfântul Apostol Pavel a menționat postul ca fiind una dintre modalitățile prin care putem sluji lui Hristos. Acesta a devenit o tradiție importantă în Biserica Ortodoxă Română, având puterea de a scădea influența răului și a diavolului asupra noastră. Postul ne ajută să ne dăm seama de dependențele noastre și să ne eliberăm de ele. Atunci când renunțăm la mâncare și alte plăceri trupești, ne deschidem spre o bucurie interioară mai profundă și ne apropiem mai mult de Dumnezeu. Prin post, eliminăm multe elemente din viața noastră care pot fi folosite de "vrăjmaș" și îi facem loc lui Dumnezeu în inima noastră. Efectele postului asupra trupului și sufletului nostru sunt benefice. Acesta ajută la controlarea poftelor trupești și deoarece ne purifică organismul de toxine, ne protejează de boli și ne menține sănătoși. Biserica ne cheamă să trăim asceza acestui post, pentru a ne curăța de tot ce ne poate face rău și a ne apropia mai mult de Dumnezeu. Potrivit tradiției, de-a lungul Sfântului Post al Paștilor, nu se consuma zahăr sau dulciuri, deoarece acestea sunt considerate a fi "împotriva inimii postitoare". Prin abținerea de la ele, avem mai multă înțelepciune și ne apropiem mai mult de Dumnezeu. Astfel, după terminarea postului, putem să ne bucurăm cu mai multă bucurie de sărbătoarea Învierii lui Hristos. Cu toate că postul Mare este un timp de abținere și restricție, este o perioadă importantă pentru a ne reînnoi viața spirituală și a ne apropia mai mult de Dumnezeu. Prin această practică, putem să dobândim o mai bună sănătate și un suflet mai curat, îndeplinind astfel cuvintele Sfântului Vasile cel Mare: "Postul poate întoarce pe om la Dumnezeu".